Choy Lee Fut Kung Fu and Lohan Chi Kung in Portugal
Treinos de Choy Lee Fut
Aberto a todos os membros WST
Informamos todos os praticantes de Choy Lee Fut e eventuais interessados, que a Hung Sing Gwoon Porto organiza treinos regulares no primeiro sábado de cada mês, nas...
4ª feira, 14 Setembro de 2011 | Comentários: 0
III Estágio Choy Lee Fut
Mestre José Fernandez
Realizou-se de 12 a 14 de Março, o III Estágio de Choy Lee Fut Kung Fu sob a orientação do mestre José Fernadez, como já tem sido hábito nos últimos 2 anos. Esta...
6ª feira, 12 Fevereiro de 2010 | Comentários: 0
V Campeonato YMAA
Torneio de Kung Fu tradicional
A Associação de Artes Marciais Yang Portugal organizou uma vez mais a tradicional competição de Kung Fu na cidade do Seixal, esta já a V edição. Uma prova divertida, alegre...
4ª feira, 14 Setembro de 2011 | Comentários: 0
V Estágio CLF mestre José Fernandez
Académico, Porto 16 a 18 Setembro
Realizou-se nos passados dia 16 a 18 de Setembro mais um estágio de Choy Lee Fut sob a orientação do mestre internacional José Fernandez, de acordo com o protocolo de colaboração entre a Wing Sing Tong Espanha e a WST Portugal, iniciado em 2007. Esta actividade vai já na sua VI edição, repetindo-se cada ano, numa actividade onde se reunem praticantes de todo o país e alguns membros da Wing Sing Tong Espanha, que aproveitam esta actividade para visitar o norte do país.
Data: 2ª feira, 19 Setembro de 2011 | Autor: Admin | Comentários: 0
Choy Lee Fut Kung Fu
O Choy Lee Fut é um dos sistemas tradicionais de Kung Fu mais conhecidos actualmente, formando parte do núcleo de ensino da Wing Sing Tong Portugal. Compilado como método de combate e defesa pessoal, é um eficaz sistema de manutenção da forma física e mental, seja através da prática dos seus sofisticados esquemas marciais, ou pela harmoniosa execução dos seus suaves exercícios internos de trabalho energético (Chi kung). Classificado como um sistema externo do sul da China, é na realidade bastante mais eclético, sendo o produto da mistura de sistemas do norte e sul, externos e internos, caracterizando-se pela execução rápida, fluída e contínua das suas técnicas largas ou curtas, e abrangendo as 4 categorias que caraterizam os sistemas de luta chinesa: técnicas de braços, técnicas de pernas, projecções e imobilizações. Lêr mais »
Lohan Chi Kung
O Lohan Chi Kung, fazendo parte do Choy Lee Fut, mas no entanto podendo ser aprendido como um sistema independente e sendo de facto esta a tendência actual, engloba um conjunto de exercícios que utiliza a mente, o movimento e o controle da respiração, para manipular e estimular a circulação do Chi ao longo dos meridianos do corpo, cultivando internamente o Jing, Chi e Shen, resultando da sua prática o fortalecimento do corpo e mente. Este sistema de Chi Kung, inclui a aprendizagem de um conjunto de formas com objectivos específicos, o trabalho com a bola energética e bastão, trabalho de desenvolvimento sensorial com companheiro, etc... Lêr mais ».
Sanda/Kung Fu Contact
San Shou é uma arte marcial originalmente desenvolvida pelos militares chineses e baseada em estudos intensos dos vários métodos tradicionais de luta combinados com os desenvolvimentos recentes em medicina desportiva e metodologia moderna. O San Shou é praticado como um desporto de combate, conduzido com equipamento seguro segundo regras determinadas com vista a preservar a integridade física dos seus praticantes. Se bem que de uma forma mais académica estejam abrangidas as 4 categorias (pontapear, socar, projectar e imobilizar), no sistema competitivo regulamentado pela IWF, só as três primeiras são estudadas e permitidas. Além deste sistema de combate adapatado á competição, a WSTP pratica e promove também um sistema de combate total, baseado nas técnicas tradicionais do Choy Lee Fut, cobrindo as 4 categorias acima descritas e em que os praticantes se encontram protegidos com um sistema completo de equipamento, sendo de destacar o capacete com grades e as luvas sem dedos... Lêr mais ».
Kung Fu Kids
O programa Panda de Kung Fu foi criado pelos profissionais da Wing Sing Tong Portugal, pensado exclusivamente para os mais jovens, dos 5 aos 15 anos de idade. Desenvolvido a partir do sistema Choy Lee Fut Kung Fu, foi simplificado e adaptado à morfologia dos mais novos, permitindo que estes usufruam de um programa alegre, seguro e fácil de entender. Os benefícios da prática desta metodologia de Kung Fu vão muito além da aprendizagem de uma forma de defesa pessoal, dando-lhes a auto-confiança e auto-disciplina necessárias para as tarefas do dia a dia em casa ou na escola, a percepção de alguns princípios morais indispensáveis para as suas relações familiares e sociais, e o desenvolvimento das suas capacidades físicas, como o desenvolvimento da coordenação motora, do equilíbrio e fortalecimento do sistema músculo-esquelético... Lêr mais ».
